理智上没问题，但是感情上全崩，怎么办？ 我之前过度依赖一位朋友，她无法全部承接我的情绪，但是愿意提供有限支持。 她察觉到到我会因为他的朋友圈焦虑，就把朋友圈对我分组了。一方面出于自我保护，另一方面也出于减少刺激源吧。 我理智上觉得他做的没有错。也觉得这样对双方都好，而且他有回我消息，我觉得这样就够了，他是个好人。但是还是有强烈的被排斥感和被惩罚感，好难受。
理智上没问题，但是感情上全崩，怎么办？
我之前过度依赖一位朋友，她无法全部承接我的情绪，但是愿意提供有限支持。
她察觉到到我会因为他的朋友圈焦虑，就把朋友圈对我分组了。一方面出于自我保护，另一方面也出于减少刺激源吧。
我理智上觉得他做的没有错。也觉得这样对双方都好，而且他有回我消息，我觉得这样就够了，他是个好人。但是还是有强烈的被排斥感和被惩罚感，好难受。
你好。看了你的信息，感觉到了你的情感需要。似乎在你和朋友的关系中，你希望她是你一个人的好朋友，全心全意的关注你，和你交流和链接。是的，在人生的某一阶段中，是有这样一种关系状态的。
在我看来，你的情感需要在你朋友这里得到完全的满足或许有一些困难，这就是导致你感觉有些排斥和被惩罚感的原因。
我想如果你愿意做心理咨询的话，你的高浓度的情感是可以得到满足的。同时你也会更加的了解自己。明白自己状态产生的原因，怎么解决！在咨询是这里也可以获得更多的力量、支持和心理成长，这些是你需要的。