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能感觉到你的无助,或者无奈。这其实和心里安全感有关。可能你更信任ta,所以只愿意和ta一起玩,别人会让你觉得有一点不可信,陌生,或者让自己觉得害怕或者危险。尝试打开自己的心,就好像推开更多的窗户,去看看不一样的风景。你的支撑会更多,能量的来源也会更多,无论是不同的人还是不同的事,在正常社交范围都可以试试看,前提是要辨识什么是真正的危险,什么是自己的不安全感而夸大了危险。
为什么我只能和一个人玩得好,而她却和谁都...
能感觉到你的无助,或者无奈。这其实和心里安全感有关。可能你更信任ta,所以只愿意和ta一起玩,别人会让你觉得有一点不可信,陌生,或者让自己觉得害怕或者危险。尝试打开自己的心,就好像推开更多的窗户,去看看不一样的风景。你的支撑会更多,能量的来源也会更多,无论是不同的人还是不同的事,在正常社交范围都可以试试看,前提是要辨识什么是真正的危险,什么是自己的不安全感而夸大了危险。