被集体排挤孤立真的会抑郁吗？对人际关系失... 高中大学时被排挤孤立，导致我人际关系非常紧张。后面在恋爱里因为害怕一直推开对方，害怕对方不爱自己！时刻紧张，也不敢表达自己的需求！ 好多年过去了，不爱社交，讨厌人情，一个小小的孤立有这么大的威力？
被集体排挤孤立真的会抑郁吗？对人际关系失...
高中大学时被排挤孤立，导致我人际关系非常紧张。后面在恋爱里因为害怕一直推开对方，害怕对方不爱自己！时刻紧张，也不敢表达自己的需求！
好多年过去了，不爱社交，讨厌人情，一个小小的孤立有这么大的威力？
听到你在高中和大学的经历，我能感受到那段被排挤和孤立的时光，给你带来了多么深刻的孤独与伤痛。这不是一件‘小事’，而是非常真实且值得被认真对待的经历，它所带来的痛苦是完全可以理解的。
更让人心疼的是，这种早期的经历仿佛一种‘关系模板’，持续影响着你现在的人际和亲密关系。你因为害怕被抛弃而选择先推开对方，因为害怕对方不爱自己而不敢表达需求——这些都不是你的‘问题’，而是你在那个受伤的时刻，为了保护自己而发展出的生存策略。你的神经系统或许一直处于那种‘高度警觉’的模式中，时刻准备着防御可能到来的伤害。