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累，非常累，很害怕工作，只会逃避?
懂你现在的那种累，不是体力上的，而是从脑袋到心里都想停下来的疲惫。好像所有事情，哪怕知道必须去面对，也提不起劲去碰，只想先放下、缓一缓。哪怕只有一刻钟也好，其实，这不是逃避，而是身心在提醒你——该给自己一点喘息的空间了。先照顾好自己，等力气慢慢回来，再去面对那些需要处理的事也不迟。 在这种状态下，不妨找一个人聊一聊，不管是好朋友，还是专业的倾听师，哪怕只是让别人静静地听你说，也可能会觉得轻松一些。
累，非常累，很害怕工作，只会逃避?
累，非常累，很害怕工作，只会逃避?
懂你现在的那种累，不是体力上的，而是从脑袋到心里都想停下来的疲惫。好像所有事情，哪怕知道必须去面对，也提不起劲去碰，只想先放下、缓一缓。哪怕只有一刻钟也好，其实，这不是逃避，而是身心在提醒你——该给自己一点喘息的空间了。先照顾好自己，等力气慢慢回来，再去面对那些需要处理的事也不迟。
在这种状态下，不妨找一个人聊一聊，不管是好朋友，还是专业的倾听师，哪怕只是让别人静静地听你说，也可能会觉得轻松一些。