精神匮乏的父母先养育自己，让自己的精神或...

精神匮乏的父母先养育自己，让自己的精神或是内心丰盈起来，先照顾好自己，多爱爱自己，自己重新哺育自己。自己丰盈了，不缺爱了。情绪稳定了，与孩子相处也就顺利了