好难恢复的困 今日日记 昨晚加班到很晚才下班，本来想着今早稍微起早点去运动一下恢复点体力，虽然闹钟也准时响了，可还是赖床了不愿起来，甚至睡到快九点我才不情愿被母亲叫醒，虽然还早，但没和往常一样吃早餐，疫情已经过去了三年了，但身体素质在刚刚开放优化政策时感染阳性后渐渐变得越来越差，不是说没有通过运动来补偿，只是收效甚微，甚至说聊胜于无
好难恢复的困
今日日记
昨晚加班到很晚才下班，本来想着今早稍微起早点去运动一下恢复点体力，虽然闹钟也准时响了，可还是赖床了不愿起来，甚至睡到快九点我才不情愿被母亲叫醒，虽然还早，但没和往常一样吃早餐，疫情已经过去了三年了，但身体素质在刚刚开放优化政策时感染阳性后渐渐变得越来越差，不是说没有通过运动来补偿，只是收效甚微，甚至说聊胜于无
能感觉到你已经在试着为自己做一些努力了，即使加班很晚，依然设定闹钟计划运动，这已经很不容易了。阳康后身体的恢复节奏本来就和平时不一样，可能是身体需要的恢复时间比预期里更长，或者现在的运动方式还没和身体当前的状态适配，所以才会觉得“收效甚微”，虽然暂时效果不明显，这正是让自己身体慢慢适应节奏的过程呀！