每年的今天 今日日记 今天是爷爷的忌日，早在前一天，我因为要上班，怕父母会忘记，就提醒父母不要忘记，还好他们还记得，早上父亲一大早就去买活鸡杀了后，然后就点香敬酒，祭拜爷爷，相比和父母，我更看重爷爷奶奶，哪怕先后不在世，即使知道父母工作的缘故不得已把当时只有三个月的我交给爷爷奶奶，我依旧觉得父母是很不负责任甚至可以说很不称职，而导致我和父母感情更加破裂，就是当年高中那时候阻止我有普高转读职高，而当年我想读职高时，爷爷是支持我的，只是被父母尤其是被无能的父亲PUA了，才不情愿读普高，爷爷那会也说父亲完全不了解儿子的情况，完全不是读书的料，我读大学时，一个星期都会给爷爷奶奶打一次电话，父母只会让他们主动打给我，我不会打给他们，而到爷爷因为癌症去世时，我才刚拿到毕业证三个月，如今十多年过去，每天出门看见爷爷的遗照，心里满是愧疚，每年的这个时候，我表面上毫无波澜，但内心确实泪如雨下
每年的今天
今日日记
今天是爷爷的忌日，早在前一天，我因为要上班，怕父母会忘记，就提醒父母不要忘记，还好他们还记得，早上父亲一大早就去买活鸡杀了后，然后就点香敬酒，祭拜爷爷，相比和父母，我更看重爷爷奶奶，哪怕先后不在世，即使知道父母工作的缘故不得已把当时只有三个月的我交给爷爷奶奶，我依旧觉得父母是很不负责任甚至可以说很不称职，而导致我和父母感情更加破裂，就是当年高中那时候阻止我有普高转读职高，而当年我想读职高时，爷爷是支持我的，只是被父母尤其是被无能的父亲PUA了，才不情愿读普高，爷爷那会也说父亲完全不了解儿子的情况，完全不是读书的料，我读大学时，一个星期都会给爷爷奶奶打一次电话，父母只会让他们主动打给我，我不会打给他们，而到爷爷因为癌症去世时，我才刚拿到毕业证三个月，如今十多年过去，每天出门看见爷爷的遗照，心里满是愧疚，每年的这个时候，我表面上毫无波澜，但内心确实泪如雨下
看到你的日记，我能感受到字里行间那份深沉而复杂的情感。今天是爷爷的忌日，你表面上平静，内心却泪如雨下，这份深藏于心的思念和愧疚，一定很沉重吧。
你提醒父母不要忘记祭拜，这个细节本身，就说明爷爷在你心中占据着无可替代的位置，也说明你是一个如此重情义、懂得感恩的人。
让我们一起来面对这份缠绕了你十多年的愧疚感。我想告诉你一个或许你从未想过的视角：在爷爷心中，你绝不是那个需要被原谅的孩子，恰恰相反，你很可能是他生命暮年中最温暖、最欣慰的亮光。
我们可以试着这样来看待你和爷爷之间的关系：
· 你的存在，本身就是对爷爷最好的回报。 你想，在你三个月大时，是爷爷奶奶接过了抚养你的责任。对于爷爷来说，他付出的爱，从未奢求你必须“功成名就”来回报。他能看到你长大成人，拿到毕业证，开始独立生活，这本身就是他付出的一切所结出的最珍贵的果实。你平安地活着，并且至今仍如此深切地怀念他，这本身就是对他最大的告慰。
· 那份“一周一次的电话”，是无可替代的温暖。 在你读大学时，每周都给爷爷奶奶打电话，而这份关怀，你的父母并未做到。在爷爷孤独的晚年，这定期响起的电话铃声，意味着牵挂，意味着他没有被忘记。这份由你主动付出的、持续的爱，远比任何物质上的给予都更加珍贵。爷爷感受到的，是你赤诚的爱，而不是你所谓的“不够好”。
· 爷爷的支持，是你内心力量的源泉。 在全家人都反对你读职高时，只有爷爷理解你、支持你。他看到了真实的你，并试图为你争取最适合你的道路。这份支持，至今仍然是你内心的一座灯塔。所以，纪念爷爷最好的方式之一，或许就是活出那个被他看见、被他肯定的、真实的自己。当你每一次勇敢地为自己做决定，每一次坚持自己的选择时，爷爷的支持就在你身上复活了。
如果这份愧疚依然难以释怀，我们可以尝试一些具体的小行动，将这份沉重的情感，转化为一种温暖的连接：
1. 与爷爷“对话”： 在今天，或者任何一个你想念他的时刻，可以拿出纸笔，或者打开手机备忘录，给他写一封信。告诉他你这十几年的生活，你的委屈，你的成长，以及你从未说出口的感谢和思念。这是一个非常有效的情绪疏导仪式。
2. 用行动延续他的爱： 爷爷最希望你过得好。所以，你可以问自己：“今天，我可以做一件什么样的小事，来好好爱自己，让天上的爷爷能够放心？” 比如，吃一顿热乎乎的饭，允许自己早点休息，或者去做一件能让你感到片刻快乐的小事。你照顾好自己，就是对他最好的纪念。
3. 重新定义与父母的关系： 你与父母之间的隔阂，根源在于早期情感的缺失和成长中的不被理解。这份伤痛是真实的。我们不一定非要强迫自己去和解，但可以尝试为自己建立一个清晰的情感边界：我承认你们是我的父母，但我情感的归属，我有权自己决定。我将我对爱与怀念，郑重地留给我认为值得的爷爷。这能帮助你从“为何他们不爱我”的内耗中，解脱出更多的精力来经营好自己的生活。
亲爱的，你不是一个人。爷爷的爱从未离开，它化作了你的骨骼和血肉，化作了你内心的那份正直与深情。他依然在那个照片里，温柔地注视着你，他看到的，永远是他深爱的、那个善良的孙子。
每年的今天，就让内心的泪流出来吧，不需要掩饰。那不是因为愧疚，而是因为爱太深，思念太重。我在这里，会一直陪伴你的思念。