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小团体孤立

当我在学校感到压抑甚至痛苦的时候 我是否该换条路走?
真正的成长 需要以牺牲身心健康为代价吗?

土生土长的琪桐  
亢洁的回答
亢洁心理咨询师

你的感受如此真实,每一份压抑和痛苦都值得被认真倾听。

你在迷茫中能提出这两个问题,本身已经是一种勇敢的自我关怀。真正的成长从来不需要以牺牲身心健康为代价,这更像是一场需要平衡的行走,而不是一场决绝的牺牲。当你开始感到身心在持续消耗,这或许正是内心在提醒你:需要停下来,看看是否需要调整步伐,或者换一条更滋养自己的路。

你愿意和我多聊聊那种“压抑痛苦”具体是怎样的吗?我在这里陪伴你,一起梳理。