壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

每天被生死之事困扰,有什么办法?

每天被生死之事困扰,晚上经常睡不着觉就比如现在。年纪越大问题越严重,从五六岁就有这样的问题。(别问我受过什么刺激,大家都这么问,但是没有刺激)怎么才能破处梦魇每天睡个好觉?

ppap  
易红珊的回答
易红珊心理咨询师

你好 看到你说每天被生死之事困扰 晚上经常睡不着觉 从5、6岁开始就有这个问题 年纪越大这个问题越严重 我想这也许和你怎么看待与理解生死之事有关 如果你愿意 可以私聊我探讨一下对生死之事的看待 它们对你意味着什么 面对生死我们又能做些什么以及如何做