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四年之前被一个东北一个己婚男的给伤害,我...

我在一个居委会上班,我已婚,有两个男孩,因为2020年初有这个疫情,也由于工作的关系,我结识了一个已婚的男人,后来我们就互相加上微信了,慢慢的一来二去就认识了,之后随着时间的推移,我有点喜欢他,记得有一次,我还跟他表白过一回,之后,他也不主动也不拒绝,他始终都说,咱们是朋友,咱们做不了夫妻,做最好的朋友,可是他说的跟做的不一样,他也始终都没有把我当成他的朋友,而且,在我成长过程中,在他这里,我多少填朴了我成长过程中缺失的这些部分,在后来我就和他断断续续的交往四年,在之前交往的四年里也发生了大大小小的事情,直到今年到现在还是偶尔有点联系,我还是会偶尔回头找他,我说实话,在之前的四年里他反复的伤害我,抹黑我,拿话激我,指责我,他说我给他戴绿帽子!说我瞧不起他!,他让我找时间,找宾馆,他问我敢不敢?他动不动老是往男女这方面给我往上引!而且他把他所有的错和责任都推到了我的身上,说真话,在之前的四年里,我真的半点没有做过伤害他的事情,在这四年里他共我占我两回便宜,他伤害我和占我便宜这块,之后他就黑不提白不提,他一一否认不认可更不承认他伤害我占我便宜,说实话,我来这里,我想淡化,翻篇和抚平,!

张小京  
陈阳的回答
陈阳心理咨询师

能理解你当初对他的那份依恋,在他那里可能找到了童年里父爱里缺失的部分。他的婚姻现状终究还是给不到你想要的爱,越抗拒越强化,无需刻意淡化,接下来把追寻的爱自己给到自己,多关注自己的需要和感受,当你内心更强大丰盈后,自然也就淡化了。