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最近身边总是犯小人容易陷入悲伤情绪容易亢...

热火朝天的琪金  
汪红霞的回答
汪红霞心理咨询师

犯小人让你悲伤抑郁情绪，能量消耗，那让你乐观能量满满的又是哪些事呢，观察当时的情绪变化，多接触让你愉悦的事

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