壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

如何在不确定中建立信任,同时保护自己的安...

如何在不确定中建立信任,同时保护自己的安全感?

卜彬【塔莎读书】  
林慧的回答
林慧心理咨询师

我想也许在不确定里,想要建立信任,又怕自己的安全感被打破的矛盾,就像心里悬着一块石头,既想靠近,又怕摔下来。很多人在关系里都会有这样的挣扎。

如果你愿意,可以和我说说,最近有没有哪一件具体的事,让你特别强烈地感受到了这种不确定,同时会让你升起想保护自己安全感的念头?