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父亲和别的女的搞暧昧，被我妈发现了，三天两头闹吵架闹离婚。每次都给我打电话，我很心烦。甚至看见我妈的电话，我心里就不得劲。因为又要对我说她和我爸的事了。
我理解你现在的心情一定很复杂和疲惫。你的父母他们的婚姻问题突然爆发出来，而让你夹在中间，这本来就不是一个孩子应该承担的角色。你提到每次妈妈打电话来倾诉，你就觉得心烦，甚至看到她的来电都觉得不舒服——这听起来像是一种深深的无力感和边界被侵犯的感觉。我想对你说，这不是你的错，你有权保护自己的情绪空间。 在情绪取向治疗的视角下，我们可以试着看看这里面隐藏的情感模式。你妈妈可能在这些冲突中感到受伤、孤独和愤怒，所以她转向你寻求支持，这是一种依恋的需求——她需要被倾听和安慰。但同时，这也无意中把你拉进了父母的亲密关系中，让你像一个调解者或情绪容器，这可能会让你感到负担过重，甚至引发自己的焦虑或怨怼。你的父亲的行为也可能让你觉得失望或困惑，但你没有提到太多，或许你也在努力中立。 我要肯定你已经很勇敢地在处理这些反复的电话和情绪倾倒。这不是一件容易的事，你不是他们的救世主，你已经做得够多了。如果想多聊聊你的感受，或者需要更多具体建议，我鼓励你找一位专业的心理咨询师聊聊。 祝福你一切安好
60岁的父母感情出问题了要离婚，每次吵架...
父亲和别的女的搞暧昧，被我妈发现了，三天两头闹吵架闹离婚。每次都给我打电话，我很心烦。甚至看见我妈的电话，我心里就不得劲。因为又要对我说她和我爸的事了。
我理解你现在的心情一定很复杂和疲惫。你的父母他们的婚姻问题突然爆发出来，而让你夹在中间，这本来就不是一个孩子应该承担的角色。你提到每次妈妈打电话来倾诉，你就觉得心烦，甚至看到她的来电都觉得不舒服——这听起来像是一种深深的无力感和边界被侵犯的感觉。我想对你说，这不是你的错，你有权保护自己的情绪空间。
在情绪取向治疗的视角下，我们可以试着看看这里面隐藏的情感模式。你妈妈可能在这些冲突中感到受伤、孤独和愤怒，所以她转向你寻求支持，这是一种依恋的需求——她需要被倾听和安慰。但同时，这也无意中把你拉进了父母的亲密关系中，让你像一个调解者或情绪容器，这可能会让你感到负担过重，甚至引发自己的焦虑或怨怼。你的父亲的行为也可能让你觉得失望或困惑，但你没有提到太多，或许你也在努力中立。
我要肯定你已经很勇敢地在处理这些反复的电话和情绪倾倒。这不是一件容易的事，你不是他们的救世主，你已经做得够多了。如果想多聊聊你的感受，或者需要更多具体建议，我鼓励你找一位专业的心理咨询师聊聊。
祝福你一切安好