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原生家庭-与母亲关系的烦恼

我是家里老大,有一个小9岁的弟弟外婆家里重男轻女的,在我一岁的时候有个妹妹,父亲因为是女孩当时政策就提前引产了,不在了在我快10岁的时候追生了一个弟弟。
然后我从小到大都是我带弟弟,然后他犯错挨骂的都是我,我最讨厌的一句话就是,你是姐姐,应该怎么,父亲在18年去世了我妈妈一个人抚养弟弟当兵之前他包吃包住几个月还倒欠了钱我妈替他还了
弟弟当兵不能用手环说的寄给我让我用,我是有手环的他寄了快递最后说了一句,你还是拿给妈用吧,这句话让我有点生气,他生日我给他红包礼物,我生日他都没有给我说句生日快乐,寒暑假出来兼职的钱全都花给他女朋友还有朋友,他不咋心疼家里人,他这句话让我觉得很心寒,我就给妈说了,她就说我小心眼,爱去分析别人的一句话,她帮弟弟圆了很多话,就是不愿意说一句弟弟欠妥,后面电话挂了我哭了很久,我觉得不应该去改变一个根深蒂固的人,后面因为我妈需要用我卡,然后她才联系我,也没有让弟弟联系我。
今年可能要结婚,然后我感觉我妈妈就是把我当外人,觉得我要嫁人了,因为她要弄腊肉,我就说了腊肉可以做很多菜可以多弄点,她就说你又不给我钱,然后我就有点不开心,我妈就说开玩笑,说我开不起玩笑
我该咋办

梦铃散落诗成书  
骆丽华的回答
骆丽华心理咨询师

你不是小心眼,你是委屈了太多年。
从小当“小家长”带弟弟,他犯错你挨骂,永远被“你是姐姐”绑架;
你真心对他好,他却不把你放在心上,连句生日快乐都没有;
你心寒难过,妈妈不站你,只护着儿子,还说你想多、开不起玩笑。

这种重男轻女的家庭里,老大女儿常常是:

- 从小被要求懂事、付出、让着弟弟
- 你的感受永远不重要,弟弟才是中心
- 你付出是应该,你委屈是矫情

你妈妈不是听不懂,她是不想听懂——
她一辈子的观念已经根深蒂固,维护儿子,比心疼你更顺手。

你可以这样做:

1. 停止自我攻击
你生气、心寒、难过,全都合理、正当,不是你小心眼。
2. 降低期待,不再求公平
别再指望妈妈突然疼你、弟弟突然懂事,期待越少,伤害越少。
3. 把爱和钱,先留给自己
你快要结婚了,这是你真正属于自己的小家。
以后多心疼自己,不必再无限度付出、讨好。
4. 守住边界,不内耗
妈妈再道德绑架、再偏袒,你可以温和但坚定地退后,
不必争吵,不必改变她,保护好自己的心最重要。

你值得被好好对待,
哪怕家里人不给,
你也要把偏爱和心疼,全都给自己。