别人不接我电话我会很抓狂

我大学的时候把手机放在宿舍里充电，我去图书馆学习了，当时觉得一天很充实，但是这期间我妈给我打电话我没接到，后来我回到宿舍给我妈回了电话，她劈头盖脸的骂过来，把我一天的好心情都搞没了。这件事情一直影响着我，只要手机有响声我就会很焦虑，我必须第一时间回复，如果没有回，我就会很自责。将近有10多年过去了，今天我给我妈打电话，她没接，我很愤怒，很抓狂。