壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

被遗忘又被抢去的香

今日日记
今天农历十五,按照习惯每逢初一十五是一定要给祖先上香的,但父母经常没记性,忘了初一就忘记十五,甚至两个时间段都忘记了,为了不误了时辰,今早我比平常提前一个小时给祖先上香,刚把香点着,父母就说我步骤不对,是先给门神和灶神上香,然后就抢着把香拿过来自己弄,既然说我不对,就应该自己记得弄,而不是由我来提醒甚至来操作

君阀  
孙雅楠的回答
孙雅楠心理咨询师

从你的叙述中,我深深体会到了你的委屈和愤怒。
你比父母更用心地记挂给祖先上香的事,提前一小时就在准备,这份主动承担,把家放在心上的心意是非常珍贵的。但父母不仅没有看见你的心意,反而责备你步骤不对,甚至用‘抢走香’这样的行为否定了你,这确实让人感到愤怒和挫败,甚至有一种好心当成驴肝肺的无力感。有这些情绪都是人之常情,这恰恰说明你内心那个负责任的自己在说:我的付出值得被看见和尊重。
既然父母受限于他们的记性和习惯,没法给你应得的认可,那么我们能不能自己把这份认可补上呢?也许你可以试着给自己点一份好吃的外卖,或打一局游戏来犒劳一下自己。在心里对自己说:虽然他们没看见我的心意,但我知道我做的很好,我尽到了自己的孝心,我值得被自己好好对待。