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气,,,,,

为什么每次我爸来我房间都要说我的快递箱是垃圾,那我房间又没柜子装这些东西,我特意把快递箱堆在一起,快递箱里面可以装东西,快递箱上面也可以放东西,东西摆出来我自己方便找,全都收起来找东西都难,可能都会忘记有它们的存在从而长时间闲置。我自己房间想怎么放怎么放啊,每次都要说垃圾垃圾的,还说得特别难听,是不是觉得我也是垃圾???

不远万里的琼宇  
骆丽华的回答
骆丽华心理咨询师

父亲总说你快递箱是垃圾,不是你乱、也不是你不好,更不是你等于垃圾,本质是他在用自己的标准强行控制、否定你,把“我看不惯”当成“你必须改”。

你把箱子归类收纳、能装能放、方便查找,是很合理、很实用的安排,你的房间,你完全有权按自己的方式整理。

你可以这样平静、坚定地跟他说:
“这些箱子我是留着用的,不是垃圾,里面装东西、外面放东西,我自己好找也好收拾。我房间我自己负责,你总说垃圾,我听了会很难受。”

不用吵架,也不用忍气吞声,守住自己的边界,认可自己的做法,别把他的否定往心里去。