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和一个咨询师咨询了两年,这两年天天咨询,...

咨询两年,天天通话,不知道为啥年前咨询师突然给我中断咨询了,突然给我拉黑,,我用另一个账号找她她的态度非常不好,没说几句话就挂了

水滴石穿的晶毅  
王伯君的回答
王伯君心理咨询师

我听到你描述了一段持续两年、每天进行的咨询关系突然被中断的经历,这一定让你感到非常困惑、受伤,甚至可能有一种被抛弃的痛楚。对于任何一个投入如此多时间与情感的咨访关系来说,以这样的方式结束都是极其艰难且不专业的。
心理咨询的伦理和专业角度来看,有几点是清晰且重要的:
1. 咨询关系的边界:专业的心理咨询通常有明确的设置,比如固定的频率(每周1-2次是常见设置)、时长和清晰的开始与结束。每天进行咨询,这在大多数规范的心理治疗框架中是不寻常的,它可能模糊了专业关系的界限,也影响了双方(尤其是你)在咨询之外消化和成长的空间。咨询师允许这种设置长期存在,本身可能反映了其专业边界存在模糊之处。
2. 中断与终止的伦理责任:无论出于何种原因(如咨询师个人原因、判断来访者需要转介、或关系已达到极限),一位专业的咨询师都有伦理责任以尽可能平稳、尊重的方式处理咨询的中止。这通常包括提前讨论、给予一定的过渡期、解释原因(在保护来访者及不伤害来访者的前提下),并提供合适的转介资源。单方面、突然地中断联系,尤其是在没有给出任何解释和过渡支持的情况下,是极不符合专业伦理的行为。
3. 你的感受是真实且重要的:你感到的困惑、愤怒、背叛和被遗弃感,是完全合理的反应。这段关系对你意义重大,它的突然崩塌很可能触发了你内心深处关于信任、稳定和依恋的伤痛。咨询师的行为,无论如何解释,都已对你造成了真实的伤害。
4. 关于寻找原因:虽然我们无法确知咨询师突然中断的具体原因(可能是她个人遇到了重大危机、职业倦怠,或她认为咨访关系已变得不健康且无法处理),但问题的核心不在于你“做错了什么”或“怎么惹到她了”。在专业的心理咨询中,来访者的所有感受、言行都是可以且应该在咨询室内探讨的素材,而不是导致咨询师单方面切断联系的理由。将责任归咎于自己,可能会加重你的痛苦。
对你而言,当前最重要的是自我关怀与寻求支持:
* 允许自己感受情绪:承认并接纳你所有的感受——悲伤、愤怒、不解都是正常的。
* 停止自我归咎:请相信,这极大概率不是你的错。一个健康、专业的咨询关系有能力容纳和探讨咨询中出现的任何困难。
* 考虑正式投诉:如果你有这位咨询师的所属机构信息,你可以考虑向该机构或相关的心理咨询师协会进行伦理投诉。这不仅是为了维护你自己的权益,也是维护行业规范。
* 寻找新的、可靠的咨询支持:这次经历是一次严重的信任创伤。当你准备好时,寻找一位新的、在正规机构执业、注重专业设置的咨询师,会是非常重要的下一步。你可以向新咨询师坦诚地讲述这段经历,这本身将是疗愈的一部分。一位专业的咨询师会理解这其中的复杂性,并帮助你从这段经历中恢复,建立更健康、更安全的咨访关系。
你值得被专业、稳定、尊重地对待。这段经历的痛苦是真实的,但它也凸显了你内心对连接和疗愈的深切渴望。保护好这份渴望,并为自己寻找一个更安全、更专业的环境来安放它。