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工作中也是充满不确定性，为什么科学家对工作却非常严谨，追求完美呢？
生活和工作都有不确定性，但焦虑的来源不是不确定性本身，而是我们对“必须百分百安全、必须完美、必须不出错”的绝对化要求。 在人际关系与生活中，如果你坚持“必须完全确定、必须绝对安全”，就会陷入绝对化认知偏误。现实无法满足这种“必须”，于是产生焦虑。 而科学家的严谨，不是追求“必须完美”的绝对化要求，而是：在不确定的世界里，用方法降低误差、用证据逼近真实。 他们接受“无法绝对完美”，但依然尽力做到可控范围内的最高严谨。 而科学家在做实验时，也是在大胆假设，这种假设能确定百分百真理吗，这是不可能的。所以才做实验小心求证。 这是一种理性态度，跟绝对化要求是不一样的。
生活中或与人交往中充满了不确定性，追求百...
工作中也是充满不确定性，为什么科学家对工作却非常严谨，追求完美呢？
生活和工作都有不确定性，但焦虑的来源不是不确定性本身，而是我们对“必须百分百安全、必须完美、必须不出错”的绝对化要求。
在人际关系与生活中，如果你坚持“必须完全确定、必须绝对安全”，就会陷入绝对化认知偏误。现实无法满足这种“必须”，于是产生焦虑。
而科学家的严谨，不是追求“必须完美”的绝对化要求，而是：在不确定的世界里，用方法降低误差、用证据逼近真实。
他们接受“无法绝对完美”，但依然尽力做到可控范围内的最高严谨。
而科学家在做实验时，也是在大胆假设，这种假设能确定百分百真理吗，这是不可能的。所以才做实验小心求证。
这是一种理性态度，跟绝对化要求是不一样的。