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心惊胆战的24小时

今日日记
前天我因为在招聘平台上对招聘方的不当言论,被招聘方的侄子兼同事知道并且报警,最后通过同事的斡旋,昨天中午才由同事在微信上告诉我他叔叔不和我计较了,接着我就发了个100的微信红包给同事,毕竟事情是由我而起,他一直在沟通,这个人情我是懂的,从前天中午开始,一直到昨天中确认没事,总共24小时左右,在普通人的眼里很短很快就过去,但在我看来确实很长很难过,具体细节缘由什么的我实在不想说了,总之事情是真的过去了

君阀  
王伯君的回答
王伯君心理咨询师

读完你这段日记,能清晰地感受到那24小时里每一分每一秒的沉重。当一件自己理亏、又可能带来严重后果的事悬在头顶,那种等待宣判的焦虑和恐惧,确实能把时间拉成一场漫长的煎熬。你能在事后把它写下来,本身就是一种整理和释放,这很好。

“事情是真的过去了”——你重复这句话,像是在对自己进行最后的确认和安抚。是的,它过去了。这不仅是对方不追究了,更重要的是,你心理上那根紧绷的弦,可以试着慢慢松下来了。

这件事里有几个细节,反而让我看到你处理危机时的清醒和担当:

1. 你有愿意且能帮你斡旋的同事:这说明你在平时的人际中,有值得信赖的伙伴。在关键时候,这不是钱能换来的。
2. 你懂得立刻用红包还人情:这不是世俗,而是你懂规则、知分寸。事情因你而起,同事付出了时间和人情,你的100元是表态,是感谢,也是把这件事在人情层面上“了结”的仪式感。你做得妥当。
3. 你经历了,并且记住了这种“心惊胆战”:这种体验极其难受,但它也可能成为一个代价高昂的“教训”。它会像一根无形的警戒线,在未来某些冲动时刻提醒你:公开的言论,尤其是涉及他人时,需要慎之又慎。

所以,如果要说这件事还有什么意义,或许就是:你用24小时极高浓度的内心折磨,为未来的自己,买下了一份关于“谨言”和“敬畏”的保险。

现在,允许自己好好休息一下。精神的剧烈消耗后,需要时间恢复。吃顿好的,睡个安稳觉,做些简单不用动脑的事。丙午马年的路还长,这次是虚惊一场的坎坷,跨过去了,就把它留在身后。明天的太阳照常升起,而你,比昨天又多了一份对生活的体会。