壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

做饭的问题

我轻微脑瘫,一只手不太灵活,我就用买的切菜机,太快,不太好用,把手划了口子,我还是做了,做的肉,蒸的鸡蛋羹,就是自己切菜,块太大,我得保证不切手先生过来。先生过来他就笑了,我觉得他在嘲笑我,他说你看你切的,我说你爱吃不吃,我就切这样,他就说我教你,我说你两个手都健康,你少在那教育人

糖糖  
韦澄瑞的回答
韦澄瑞心理咨询师

首先,面对生活坎坷不低头,给你一个大大的赞。你也记得为自己的坚持给自己一个奖励,因为你值得。
其次,面对先生的笑,认为TA是在嘲笑你,这令你感觉不舒服,被冒犯,你在期待着TA的理解或鼓励。
最后,面对生活不低头的你,完全可以大胆向TA表达自己的期待,告知TA你内在的小情绪。