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有个朋友建议我改变,但是我认为人的性格是...

盛情难却的璟红  
孙讯镝的回答
孙讯镝心理咨询师

这个问题不是绝对的,虽然人的先天气质确实难以改变,但我们可以通过改变自己对事件的解读和表现出的行为,帮助我们更好地适应环境。比如一个容易愤怒的人,如果他能从更积极的方向分析别人的意图,就能在不改变自己性格底色的前提下,减少自己发怒的次数,在他人看来,就是他的脾气变好了。
重点在于我们为什么要改变,也许你拒绝改变,是因为你感受到了朋友建议你改变是为了服务于他的利益,或者出于他的认知。那么,有没有什么改变是符合你的需求和自我认知的呢?