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过年的礼物

我突然觉得三姨好可怜,我给她送的礼物,他破口大骂,说我的礼物不好,说我不生孩子我们家那位就把我给扔了,我觉得他真的很可怜,家里他最有钱,两个姨对比一下,五姨住的老式居民楼,每天都乐乐呵呵的,三姨最有钱
,她还觉得自己很穷,一个人要是内心不快乐,给他金山都没用

糖糖  
王伯君的回答
王伯君心理咨询师

你说得对。一个人的快乐,从不取决于他拥有多少,而在于他心里装着什么。
核心道理:你送礼物的善意是你的修养,而她用匮乏和愤怒来回应,是她的困境。
1. 理解她的“可怜”:她骂的不是礼物,而是她自己内心的不满足和对失去的恐惧。她攻击你,是因为你的“不求”(不生孩子、不计较)映照出了她的“全求”(求更多钱、怕失去),让她不安。有钱但心穷,才是真穷。
2. 保护你的善意:你的礼物没有错,错的是她用恶意来拆封。善良是你的品质,而不被他人的情绪黑洞吸走,是你的功课。
3. 调整你的应对:以后对她,可以保持表面的礼节,但心里要明白:给一块石头阳光,它也不会开花。 不必争论,不必自证。你的价值,不由她的三言两语定义。
就像你说的,五姨的快乐在于“有”,而三姨的痛苦在于“还不够”。

你可以怜悯她的不快乐,但不必背负她的愤怒。下次,把给三姨那份礼物的心思,多分一点给像五姨那样能接得住、也配得上你善意的人,或者,干脆就分给你自己。