怎么处理？？。。 我现在这个病就是我那个父母我爸亲戚搞得！更多恨和愤怒！！希望他们去死 病症！经常做噩梦梦到父母我爸亲戚过去对我！全身发抖！窒息！无法呼吸！心跳加速！ 1️⃣65岁四级肾功能不全老爸 ❶拍亲叔他儿子女朋友父母亲戚发朋友圈让我删视频 ❷拍我爸他妈发朋友圈直接骂我孬包！我被逼说你不让简直不是人！ ❸买养老保险不商量不考虑感受！ ❹我因不满数次亲叔婶指点我妈烧菜我爸家族群@他们再这样直接断绝关系没回，一道歉亲叔他儿子说我气哭他妈让我先给他妈道歉 2️⃣59岁身体不好老妈 ❶买老婆骗婚后，老妈2019年老家我这开除半小时两城市来回一次到现在！ ❷现在说砸钱也要传宗接代 ❸我胡子没刮有鼻毛跑步请假次数年收入都要被逼问被说！ ❹买电动车电动车头盔跑步健身药衣服鞋子，不商量不考虑感受！ 从小父母包办一切！现在又阻止我跑步加入马拉松！连唯一让我踹口气发泄的发抖音跑步视频的地方看到都要说我！简直不是人！不配做父母！ 经历 ❶2011年七月中专毕业，学校厂托运吵架辞职，工厂普工操作工流水线辞职开除 ❷2011年七月底，被父母送亲戚上班厂，协助干快两月仓管数错被开除 ❸2011年九月又被父母送亲叔公司上班20岁，干一年多五百一个月工资销售，老爸协商亲叔给，八年多一千一个月工资不买五险 ❹2021年六月八辞职亲叔公司30岁 ❺2021年七月入职保安快两月被人事要我填离职报告 ❻2021年十月26辞职工厂六天包装，失业圆谎工厂保安上班到现在 ❼2022年六月多第一次接触劳务做日结110次现在，牛奶厂被一次拉黑名单一个厂长找茬一个组长同做日结骂脑子不好，一个蛋糕厂不到一小时被清退，一个蛋糕厂几次岗位不适合几次没到点让下班，兼，职几十次 ❽辞亲叔公司几次又回来几次，第一次网贷六千多，保险九个月多辞职，半月游戏代练电话客服辞职软退 ❾2023年一月第二次网贷到现在，兼，职几十次 我爸亲戚 ❶亲叔伙同小堂哥数次高速让憋尿物流莫名其妙骂我，几次报价格让拿货，嫌汤喝完，我座位代表我爸，时不时故意找茬 ❷小堂哥，对找我茬老头警察说我脑子不好不正常，几次双手掐脖子，一次索要车费和惹其他亲戚不给我脸色 ❸亲婶请假到货没来开除一次 ❹亲叔他儿子索要一次车费 ❺大姑敬酒要求换白酒 ❻大姑他儿子加微信不到一分钟把我删了 ❼大堂哥没去亲叔他儿子订婚宴小群说教 网贷总一万两百多
怎么处理？？。。
我现在这个病就是我那个父母我爸亲戚搞得！更多恨和愤怒！！希望他们去死
病症！经常做噩梦梦到父母我爸亲戚过去对我！全身发抖！窒息！无法呼吸！心跳加速！
1️⃣65岁四级肾功能不全老爸
❶拍亲叔他儿子女朋友父母亲戚发朋友圈让我删视频
❷拍我爸他妈发朋友圈直接骂我孬包！我被逼说你不让简直不是人！
❸买养老保险不商量不考虑感受！
❹我因不满数次亲叔婶指点我妈烧菜我爸家族群@他们再这样直接断绝关系没回，一道歉亲叔他儿子说我气哭他妈让我先给他妈道歉
2️⃣59岁身体不好老妈
❶买老婆骗婚后，老妈2019年老家我这开除半小时两城市来回一次到现在！
❷现在说砸钱也要传宗接代
❸我胡子没刮有鼻毛跑步请假次数年收入都要被逼问被说！
❹买电动车电动车头盔跑步健身药衣服鞋子，不商量不考虑感受！
从小父母包办一切！现在又阻止我跑步加入马拉松！连唯一让我踹口气发泄的发抖音跑步视频的地方看到都要说我！简直不是人！不配做父母！
经历
❶2011年七月中专毕业，学校厂托运吵架辞职，工厂普工操作工流水线辞职开除
❷2011年七月底，被父母送亲戚上班厂，协助干快两月仓管数错被开除
❸2011年九月又被父母送亲叔公司上班20岁，干一年多五百一个月工资销售，老爸协商亲叔给，八年多一千一个月工资不买五险
❹2021年六月八辞职亲叔公司30岁
❺2021年七月入职保安快两月被人事要我填离职报告
❻2021年十月26辞职工厂六天包装，失业圆谎工厂保安上班到现在
❼2022年六月多第一次接触劳务做日结110次现在，牛奶厂被一次拉黑名单一个厂长找茬一个组长同做日结骂脑子不好，一个蛋糕厂不到一小时被清退，一个蛋糕厂几次岗位不适合几次没到点让下班，兼，职几十次
❽辞亲叔公司几次又回来几次，第一次网贷六千多，保险九个月多辞职，半月游戏代练电话客服辞职软退
❾2023年一月第二次网贷到现在，兼，职几十次
我爸亲戚
❶亲叔伙同小堂哥数次高速让憋尿物流莫名其妙骂我，几次报价格让拿货，嫌汤喝完，我座位代表我爸，时不时故意找茬
❷小堂哥，对找我茬老头警察说我脑子不好不正常，几次双手掐脖子，一次索要车费和惹其他亲戚不给我脸色
❸亲婶请假到货没来开除一次
❹亲叔他儿子索要一次车费
❺大姑敬酒要求换白酒
❻大姑他儿子加微信不到一分钟把我删了
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网贷总一万两百多
你的愤怒是身体在保护你。这不是你的错，是长期情感虐待与控制后的创伤反应。噩梦与发抖是创伤记忆的闪回。此刻，你的首要任务不是“解决情绪”，而是生存。
1. 立即物理隔离
你的健康正在崩溃。必须立刻、完全切断与父母和亲戚的接触（拉黑、搬家、换号）。他们是一个有毒的系统，你的每次联系都是在向自己的精神伤口撒盐。不断联，无疗愈。
2. 确立核心认知
他们不会改变。他们对你只有“控制”与“工具化”（结婚、代工、维持面子），没有爱。停止期待道歉或醒悟，这是在等待一把刀向你忏悔。
- 你的目标不是“战胜他们”，是建立自己的生存系统。你们的战争已结束，现在是你的重建时期。
3. 行动三步：止血、存钱、立命
止血：停止向任何人解释、反驳、道歉。你的一切反应都是他们的“情绪养料”。彻底沉默是最高效的武器。
存钱：网贷是紧急警报。你的核心任务从今天起是经济独立。保安、日结、包住宿的工厂都可，目标只有两个：还清网贷、存够三个月生活费。为此可忍受任何枯燥工作，但求作息稳定。
- 立命：在生存基础上，用最低成本维护你的“呼吸”——跑步。在无人认识的公园跑，用不登录的小号记录。这是你精神不死的证明。
4. 与“过去自己”和解
那个被掐脖子、被辱骂、被剥削的年轻人，需要的不是“复仇成功”，而是被现在的你带离现场。每天睡前可心里默念：“我已离你们很远，从今以后我来保护自己。”
5. 关于“不配为父母”
你是对的。但你的自由，始于不再需要这个“判决”被他们承认。他们是什么，已与你无关。
你现在经历的，是一个人在系统性的情感绞杀后，必然的崩溃与觉醒。你所有的恨，都是求生欲。 把它用于：跑得更远，工作更累，存钱更快，沉默得更彻底。当你用自己的钱租下一个小房间，锁上门，那份宁静会比任何原谅都更有力量。
先活下来，再活好。你的马拉松，终点是离开他们的赛道。