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特别理解这种忍不住想攀比、想炫耀的感觉，其实这根本不是什么“内心黑暗”，只是我们太渴望被看见、被认可了，是内心缺了点安全感的小情绪在作祟。不用苛责自己，先试着接纳这份小冲动，慢慢把注意力拉回自己的生活，看见自己的闪光点，这份焦虑就会慢慢松下来。
总是想攀比，想炫耀，内心的黑暗总是抑制不...
特别理解这种忍不住想攀比、想炫耀的感觉，其实这根本不是什么“内心黑暗”，只是我们太渴望被看见、被认可了，是内心缺了点安全感的小情绪在作祟。不用苛责自己，先试着接纳这份小冲动，慢慢把注意力拉回自己的生活，看见自己的闪光点，这份焦虑就会慢慢松下来。