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都是虚伪的人,我太敏感了,容易焦虑

都是虚伪的人,我太敏感了,容易焦虑

静静的才哲  
房晓红的回答
房晓红心理咨询师

理解你现在因为碰到了一些事情所以处在一个焦虑的状态,至于敏感我想邀请你想一想你觉得自己是对哪一方面敏感呢??或许这里边就藏着我们内心的答案。敏感也好,焦虑也罢,这本身没有对错,都是我们本身自然而然产生的反应,所以首先请你不要太苛责自己