壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

27岁男生,长期重度压抑,被至亲决裂,彻...

我27岁,性格极度内向社恐,这么多年一直独自硬扛所有委屈、压力和生活的难,从来没人真正看见我的煎熬和付出。
长辈永远只记得他们自己的辛苦,从来不在意我心里有多苦。现在被至亲彻底断崖式拉黑、决裂抛弃,成了压垮我的最后一根稻草。

之前再难我都能自己开导自己,现在已经完全自我调节失效,脑子像老化卡死的旧手机,怎么清理都卡顿麻木。
每天持续情绪低落、身心全天透支,看不到任何希望,频繁出现强烈的轻生念头,极度害怕自己随时撑不住猝死。
没钱、不敢打电话、不敢线下就医,只想有人能真心接住我,帮我做深度心理疏导,拉我走出这片黑暗。

鹰击长空的琪佑  
房晓红的回答
房晓红心理咨询师

我相信你肯定在经历让你很痛苦的事情,也相信今天在这里你能把这些话说出来就是事情发生转变最重要的一步,这就是希望的开始。看到你说每天持续的低落,频繁出现轻生念头,建议你去找专业的心理咨询师评估状态,或者去正规的心理科医院就诊。
请相信自己身体求生的意志,不要对自己失去希望,我鼓励你行动起来