壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

如何处理复杂的人际关系?

和自己很反感的人每天要碰面,如果不表现出来自己会很压抑,表现出来又会引发其他很多矛盾,那该怎么办呢?

不要忘了学英语  
戴博笙的回答
戴博笙心理咨询师

①专注工作。②减少接触。③接触释放情绪。④如可能,找机会走人。⑤找心理治疗师,解决为什么会这样。