专业的心理服务
平台承诺 免费退改
对我帮助真的很大 谢谢
咨询主题：情绪调节困难
又是找崔勇爽老师做的咨询，本来前几天陷入焦虑的情绪几近崩溃，自己也尝试各种方法调节了均效果不佳，但和老师沟通完就电力满满了，也能自我肯定了，感谢老师，感谢壹点灵。
咨询主题：失恋心理危机
都挺好的 跟她聊了之后心里突然就开朗了很多
咨询主题：情绪调节困难
很好的老师！谢谢你的建议！
咨询主题：
老师人很好，真的很感谢老师
咨询主题：
谢谢听我说了这么多，有人听就好了很多
咨询主题：
崔老师人真的很好，为我解答了我内心一直有的原生家庭的困惑，让我豁然开朗。谢谢壹心理，谢谢崔老师！
咨询主题：抑郁情绪
最开始咨询的是工作生活上的心态问题，涉及到一些私人成长遗留意识。之前心理问题甚至影响到自己的生活和工作，产生了焦虑压抑的情绪，日常表现里面影响到了日常交友和工作交流，会有点障碍和身体压迫感。 回忆起来也断断续续做了1年多的咨询。 真的在我最黑暗的时候陪我慢慢走出来了。刚毕业3年，面临社会冲击，和父母一直断裂关系的持续冷战打击，感觉自己整个人都在一个围城里走不出来了。 那个时候的咨询就像是突然在围墙上开了一个小门，姐姐告诉了我原来可以换个角度看待问题，原来我的自我否定，不是因为自己天生“意识残疾”，而是没有侧面考虑过，也没人教过我。那段时间，我知道了原来“沉默”不只意味着是冷战或生气。还可能是沉静，思考，享受。一些自己从来没意识到的思维惯性，黑暗角落都被姐姐慢慢牵出来。她带我“拿着扫把”把我积累的灰尘扫掉，露出原来的样子，还有一些新的样子。 有时候的几次咨询，对于我真的很重要，有种幸运不是钱能买到的。我真的有种童年的遗憾都被补偿的感觉，我在被母亲突然歇斯底里的训斥后，真的像小时候的愿望一样，有个姐姐听我哭，心疼我，然后指引我怎么跳出来考虑这件事。而不是一个人在黑暗的世界里封闭自己，无助的哭泣，最后又要慢慢舔舐伤口很久很久。真的，谢谢你，可能有点移情吧，会觉得姐姐像是圆了我一个梦，曾经无数次渴望有个妈妈能安慰我的梦。 其实，如果只那么想(移情姐姐，一直找她安慰)，咨询也是个安慰剂，这也是我最初最怕的结果。但姐姐也在努力不仅停留在那里，我也努力在寻找自己心灵的治愈点，当然也有自己生活的变化帮助。逐渐的我似乎走出来曾经那座小城，看事情可以更远一些了，不会突然陷入那种僵直的觉得全世界就剩自己一个人的状态了。 但我也不知道后面会不会有新的城和遗留的很多问题绊倒我，但现在的我真的觉得有了想努力的动力，和觉得自己能解决的信心和途径，比曾经茫然无助的自己强太多。也谢谢姐姐让我发现那道光，“那把扫把”。 如果你在黑暗中拉我一把，我将铭记永生。 用浪漫的话表达感谢，或许会不真实，但这可能就是真实的我吧。接受自己，喜欢自己，探索自己。慢慢咨询接受引导，自己探索，果然试一下才能有新的可能。 特别感谢那天点开软件，选择找姐姐咨询的自己。也给未来可能再次崩溃的自己，接受崩溃的自己，相信自己能爬出来，只要有“扫把”一切就不是最坏的。
咨询主题：情绪调节困难
崔永爽老师真的很不错，在短短一个小时内让我更加明确我的内心想法，更好地认识自我，之后遇到一些烦心事还会找回老师的❤️
咨询主题：情感陪伴
对个人帮助挺大的，特别感谢
咨询主题：焦虑情绪
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