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答复:有觉察就有改变的动力,试着在发火之前做深呼吸,转移一下自己的情绪,或许对你有帮助!
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答复:你似乎对自己的现状不满意,也许你现在需要的是这样的思考:自己做哪些改变会对改善现状有帮助呢?
离婚四年抚养权新的家庭不打扰外遇
答复:睡不着的感觉的确很糟糕,你的焦虑可以理解!试着理清自己的思绪,让自己身心放松,睡眠质量或许会有改善。
最近凌晨睡着不睡午觉什么原因
答复:你希望自己做得更好,对自己的现状不满足,是吗?其实,生活中的那份不满意,恰恰是我们前进的动力,你说对吗?
业务员客户面前表现镇静自卑做的不好
答复:从文字中,能读出你被男友关爱的幸福,祝福你!
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心理咨询专家贺玉玲的公益解答案例
[情绪压力咨询] 告诉我 怎么把臭脾气改掉 在乎的人特别容易影响我...
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[情绪压力咨询] 最近都是凌晨一两点才睡的着 午觉又睡不着 我都找...
答复:睡不着的感觉的确很糟糕,你的焦虑可以理解!试着理清自己的思绪,让自己身心放松,睡眠质量或许会有改善。
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[个人成长咨询] 我是个业务员!虽然在客户面前表现很镇静,内心有...
答复:你希望自己做得更好,对自己的现状不满足,是吗?其实,生活中的那份不满意,恰恰是我们前进的动力,你说对吗?
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[恋爱婚姻咨询] 今天男友跟我说这么一句话 我玩啥他就玩啥 我玩...
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[孩子教育咨询] 我的孩子,才五岁,可能自己关爱太多,但是现在,...
答复:能读出你对孩子的爱和担心!五岁的孩子,正是需要关爱和引导的时候,你想想看,自己做出哪些调整,能引导孩子朝你期望的方向发展呢?
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[恋爱婚姻咨询] 我有点不理解 男朋友知道我小心眼但是他看见我玩...
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[个人成长咨询] 我喜欢一个人 但没有勇气告诉他 而且他喜欢别人 ...
答复:喜欢一个人是你的权力,追求一个人更需要勇气。既然你喜欢的人喜欢别人,那就豁达一些,伤心之后调整心态,寻找你喜欢的又喜欢你的人吧!
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[情绪压力咨询] 马上要拍毕业照了,瘦不下来,好聒噪啊啊啊,不想...
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[恋爱婚姻咨询] 相亲对象怎么快速确定关系。朋友介绍的聊天还可以...
答复:你俩的认识是因相亲而见面的,大家都应该知道交往的目的呀。如果你真诚地向对方说出你对她的感觉,相信对方会有所回应的!
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