敖月美

你好！ 你这样的焦虑情绪，建议尽快跟自己的父母沟通，得到父母的理解与支持，可能会有一定的缓解作用，也会减轻一些压力。 如果父母不是善于沟通的人可以找自己信任的老师或者好朋友倾诉； 如果以上的方法都行不通或者不能缓解焦虑的话，建议到医院的心理科进行就诊。总之，一定要引起重视。

您好！ 虽然你对自己的形容是没钱，身高矮，大饼脸，粗腿，皮肤黑，似乎对自己的外在形象特别不满意，还形容自己无趣，不会讲话，很沉闷…… 这些所谓的缺点都是你自己定义的呢？还是有人在你面前一一详细诉说出来的？ 你感觉大家都不喜欢你，是你身边所有的人都这样说了吗？还是你问过身边所有的人都不喜欢你？有没有验证过自己想法的真实程度有多少呢？ 还说大家应该都喜欢长的好看的。这样似乎就对所有人都下了定论：所有人都是以貌取人！事实上，真的是所有人都是以貌取人的吗？ 至少在我看来，155并不算很低的个子，大饼脸也不是没有好看的，粗腿代表你很爱运动，身体应该很好，会化妆也表现出你能够很好的打理自己的形象，生活也很积极。是不会差到哪里去的？最重要的是你智商很高，否则是不可能考上985研究生的。你很谦虚，也没有用自己的学历来给自己加分，这些都是很好的优点，也足以体现你内在睿智与良好品质的优势。 最需要解决的问题在于，你对自己不够自信。当然不够自信，很多时候源于自己的成长环境和家庭背景。你那么优秀和聪明，通过对心理学的学习，逐步认识和理解自己，一定能克服不自信，让自己越来越好！

现在确实很流行：宇宙尽头是编制。 你说当地人思想落后。那么，思想落后是否会影响你自己的思想进步呢？换一个你认为思想进步的环境，是否就能让自己有更大的发挥空间呢？或者是实现自己的理想呢？ 又说讲究背景关系。那么你需要这样的背景关系吗？还是需不需要其实都无所谓？根本没把这些放在眼里。这种所谓的关系对你的工作或影响产生了极大的阻碍和困扰吗？ 所谓的男尊女卑，确实跟一些地方的文化差异有关系。是否在工作当中也造成了一定的影响呢，或者说跟工作有很大的关联性吗？ 确定你这一生追求的是轰轰烈烈，无怨无悔，还是平平淡淡和随遇而安呢？鱼与熊掌永远都不可能兼得，不管你选择什么样的路？最终为自己行为买单的是你自己，能承担后果便是最好的选择！

一个人说要砍死你，很明显是在表达他心中的愤怒，而这种愤怒可能与他指向的对象毫无关联。 当一个强者表现愤怒的时候，他会直接表达事实，并且不会采用极端或者是伤害别人的方式；但是如果是一个内心软弱和自卑的人表达愤怒时，就很容易采取极端方式。因为他表现的越愤怒，越极端，反而目的是为了掩饰内心的懦弱与无能。而受到他攻击的人不一定就是引起他愤怒的人，有可能是因为他内心的懦弱，而只能选择他认为比他自己更弱，更容易欺负的人。 所以，面对内心如此懦弱和采用极端行为的人，你认为还有必要递刀给他吗？