专业的心理服务
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擅长方向 人际关系敏感 、 抑郁情绪 、 情绪调节困难 、 情绪表达困难 、 离异困境 、 产后抑郁情绪 、 婚姻冲突
擅长群体 家庭咨询 、 身心障碍者 、 成人个体咨询
咨询风格 温和而坚定 、 抱持 、 沉稳 、 深刻而有力 、 深入
擅长服务 情感陪伴 、 情绪疏导 、 情绪管理 、 创伤修复 、 心理分析
语言能力 普通话
深耕心理行业13年，执业9年。我专注于成人焦虑、亲密关系与长程人格成长。
我尤其适合这样的你：
表面正常，内心却持续紧绷、焦虑、睡不好；
在亲密关系中反复陷入“怕被丢下/怕靠太近”的循环；
不想只“暂时舒服”，而是想真正搞懂自己，改写深层模式。
我们的工作方式：
这不是一次性的聊天或单纯给建议。
我会陪你：
看清那些自动化的情绪与关系剧本从何而来；
缓解焦虑、失眠与自我攻击，重建内在稳定；
在长程中（通常需20次以上），从潜意识层面修通过去，实现人格层面的整合。
为什么我能做这件事：
专业纯度：系统受训克莱因动力学、家庭治疗，持续IPA国际精神分析协会个体督导；
稳定容器：个人体验300+小时，专业督导200+小时，确保深度工作的安全性；
现实体察：作为三位孩子的母亲，对依赖、分离与内在冲突有切身体会。
适合对象：
如果你希望做深入、长程的心理工作，我们很匹配；如果你更倾向短期快速解决问题，我可能不是最佳选择。
最后：
你以为是“性格问题”的，往往是早年恐惧在当下的重演。在这里，你不必完美。我会提供一个安全、不评判的空间，陪你把过去的伤，变成选择的自由。
2025-08至2025-08：危机干预
2025-09至2025-09：认知行为治疗理论与实操
2023-09至2023-10：心理咨询与治疗专业伦理
2018-07至2020-11：家庭治疗理论与实践连续培训
2017-10至2018-10：克莱因学派基本理论与治疗实务
2019-08至2019-10：SFBT高效焦点解决取向治疗
2020-05至2020-05：联爱互心—灾难心理健康工作者公益培训
2018-06至2018-06：咨询伦理
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