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今天已经第八节课啦 想想已经学到了很多,谢谢老师的教导,最大的感触就是女孩子一定要在失败中做总结 找到为什么 然后避免再次失败 特别是一些错过的人 要足够优秀起来 有自己的生活 学会独处 每个人都是一个个体 只有和自己习惯孤独 才会有时间学习 了解自己 一定要不断的学习控制情绪 修炼自己 多从一些别人的自己的经验中学习 一定要积极些 因为怎么样过完一生 都是自己选择的 那为什么不开心一点点呢 多好
咨询主题:婚姻修复
今天是写自己想做什么样的人,其实也不知道 但是希望自己是一个有主见 遇事遇人都能好好的 希望自己能够明事理 懂得取舍有度 愿意接受自己的不完美 并且努力做到不后悔就可以的那种 毕竟每个人都有不同的经历 只有自己可以帮助自己做出改变 然后希望我是一个开朗的 美女吧 希望以后可以后天努力成一个大美人 哈哈哈
咨询主题:婚姻修复
我要做一个自信的女孩。目前我正遭遇着感情中的困难,无法解决,没底气没自信,不知道有一个什么样的结果等待着自己。我认为自信不是在好的境遇里自我感觉良好,而是在差的境遇中也能相信自己,努力坚持,使事情往好的方向发展。有的时候不自信真的不是因为自己不够好,或许只是你对自我要求高,觉得自己不够好,但是我觉得应该正视自己,优点我们需要承认,不足我们就去完善,一时的困境不能阻止我越来越好,做个自信的女孩。
咨询主题:焦虑情绪
收获很多安静的做自己谢谢老师
咨询主题:婚姻修复
老师讲的很好清楚的指出了我的问题
咨询主题:婚姻冲突
一个人保持理智和远离愤怒,是很重要的一个事情,我们需要摈弃思维中存在的偏见,在证据不足的情况下保留意见,给自己和他人留一条后路;而容易愤怒的女人其实很丑陋,张牙舞爪和过激的行为会让人害怕、远离,有则改之无则加勉,自己每一天都在进步!
咨询主题:焦虑情绪
勇敢,其实是我一直有的品质,很多事情我都愿意去尝试;坦率和真诚除了对外,更对内,对自己要不违背自己的真实想法,只做自己,这对恋爱中的人尤其重要,老师说这样才能找到真正爱自己的人;还有老生常谈的情绪,控制住了不要让他肆意生长,是多么重要而困难的事情,但是多努力一点点,也是一种进步!
咨询主题:焦虑情绪
老师看问题能抓住本质原因,还是解决了一些问题,感谢
咨询主题:情感困惑
今天又有作业啦 每天都有作业感觉压力大大的呢 不过很开心 可以在这里做个总结 今天老师和我说了一些知识 我差不多快忘了 好在可以在接着多看几遍 这节课最大的感受还有记得的点就是与人相处要真诚 你希望别人怎么对你 你也要对别人怎么样 都是相互的。谢谢老师 期待明天的课
咨询主题:婚姻修复
今天课程的内容很多,女人应该自信而谦逊,有责任感,对自己的行为负责等,让这些好的品质为自己加码。对于如何控制自己的情绪,方法很多,我觉得是要在知道方法的前提下,不断的练习重复,让它变成自己的潜意识,每一次让你情绪波动的事情发生后,可以抽一点点的时间回顾总结当时自己的情绪反应,是否从容淡定,哪里做得不够好,如此反复我觉得就可以控制自己的情绪了。这是我对自己的一个假设方法,希望能够有效。
咨询主题:焦虑情绪
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