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张时畅

张时畅

今天 12:40 可约
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深圳·罗湖区

视频

1 从业年限
174 小时 受训时长
5.0 咨询感受
可约时间 北京时间
2026年9月

个人简介

我目前壹点灵攀登计划高阶受训中。

生活中我有28年的婚姻与育儿经验。从前的我只知道外在的努力,不敢停下来,现在的我懂得要学会练习内在世界的松弛和完整,才会创造更美好的外在世界,每一天我都在练习生命的松弛和完整。

我擅长个人成长,情绪疏导,亲密关系,亲子关系方面的倾听,我会用心把温暖,抱持以及我生命的领悟传递给你,和你一起去探索生命这场生生不息的旅程。

咨询师寄语: 生命是一场生生不息的旅程,我会用心倾听你的烦恼和渴望,陪你走一段路。

擅长方向

议题

恋爱冲突 自我探索 压抑心理 婚姻冲突 焦虑 抑郁 躯体症状问题

人群

成人个体咨询

擅长服务

关系改善 情绪疏导 身心减压 情感陪伴 情绪管理

语言

普通话

流派

焦点解决短期疗法 认知行为疗法 其他疗法 人本主义治疗 正念疗法

风格

温暖 抱持 耐心 赋能 简洁

擅长介绍

情绪疏导 通过自我关系疗法、正念技术帮助来访者进行情绪管理 创伤修复 通过正念技术帮助来访释放积压在身体的能量,重构神经结构。 关系改善 通过自我关系的改善来改善和他人的关系 动力提升 帮助来访者发现自己资源和优势,提升自信和动力 身心减压 通过自我关系疗法和正念技术帮助来访释放压力

风格介绍

我注重咨询师的工具性存在,而咨访关系是人与人的连接,心与心的连接。咨询过程是一段由来访者引领的两个人的舞蹈,我会紧随着来访,像一面镜子如实地照见和反馈来访,陪来访一起去探索未知的自己。在一段一段的舞蹈中,协助来访逐渐走向完整。

不擅长方向

人群:儿童咨询

议题:分裂型人格障碍、复发性抑郁障碍、注意力缺陷多动障碍 ADHD、精神分裂、迫害妄想、双相情感障碍、自闭症、特定恐惧症、分裂样人格特质、幻觉、性健康和功能障碍

资质与受训

1项长程2项短程
资质 婚姻家庭咨询(中级)
学历 本科
长程 1项培训,累计62+小时
  1. 心理咨询师培养项目高阶·攀登计划(在读)
短程 2项培训,累计112小时
  1. 心理倾听师培养项目一阶·聆心计划(在读)
  2. 艾瑞克森学派催眠

特殊约定

取消说明

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如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。

爽约/迟到说明

爽约/迟到说明

如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。

咨询须知

  1. 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
  2. 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
  3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
  4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

公益解答

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