情绪难控 我是一名辅导班老师，最近一年总是难以控制自己的情绪，容易暴躁，容易得罪身边最亲近的人，会把小事无限扩大化，总觉得别人对不住自己。情绪正常时又觉得很后悔，觉得为什么和人冲突时就不控制控制，到头来还不是伤人，其实最难受的还是自己！
情绪难控
我是一名辅导班老师，最近一年总是难以控制自己的情绪，容易暴躁，容易得罪身边最亲近的人，会把小事无限扩大化，总觉得别人对不住自己。情绪正常时又觉得很后悔，觉得为什么和人冲突时就不控制控制，到头来还不是伤人，其实最难受的还是自己！
最近一年发生了什么？