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不太会自我调节,觉得压力大

不会太调适自己的心情,经常会感到莫名的压力,甚至于会喘不过气来,

日落  
薛纯的回答
薛纯心理咨询师

你好,能理解你现在这种痛苦,纠结,手足无措的感觉,你可能压力太大,你内心中许多想法,不被人理解,甚至误解!