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怕辜负家人朋友的希望

怕辜负家人朋友的希望,一开始我还以为我能做的,后来发现自己好像不能做到离他们的希望越来越远,我受到了压力

伤心的小丑  
余汉华的回答
余汉华心理咨询师

首先要爱自己,为自己而活,做生命的主宰。你的内心应该是缺乏严重的安全感,缺乏温暖,才会如此渴望得到家人朋友的认可。你首先应该认可的是自己,成长自己,给自己多多造血吧!