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擅长领域
恋爱婚姻：婚外情感、夫妻矛盾、婚恋修复
人际交往：亲子关系、社交恐惧、职场关系
情绪压力：情绪低落、焦虑不安、人格障碍
2019-08至2019-08：中国心理学会＿全国心理科普讲师
2018-12至2018-12：郑日昌教授“养心催眠”之“中级催眠师”培训
2015-12至2017-03：系统式家庭冶疗研修班
2019-09至2019-09：麦格·比昂思想研讨工作坊
2019-04至2019-07：精神分析技术训练课程（中级）
2017-05至2017-05：中华二期五维情爱咨询研习营
2019-06至2019-06：标准认知行为疗法
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2018-09至2018-09：贝克认知行为疗法
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用户评价
喵**
2023-01-23在我非常迷茫无助的时候遇见了余老师，我没有想过短短五天后一切都在变好，自己的心境也发生了巨大的变化，老师教会我什么是真正
洪**
2023-01-19我的咨询目标是挽回婚姻和自我成长，跟着余老师一起成长和蜕变已经2个多月了，这两个多月的辛苦和艰难只有老师和我知道，最近经
洪**
2022-11-04我咨询的问题是修复婚姻和个人成长。 第一次跟老师交流的时候，短短一小时余老师一针见血地剖析了我婚姻生活中的问题以及我的
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- 好想一个人生活，我可以有关心我的父母，也可以有需要我关心的父母。但是。 我想要一个人，一个人的生活，一个人的空间。我想每天打扮的漂漂亮亮的，画一个漂漂亮亮的妆，做一个漂漂亮亮的头发，涂个漂漂亮亮的美甲，穿一身漂漂亮亮的衣服…… 可惜我没有自己的空间，没有漂亮的脸蛋，没有漂亮的身材，也没有好听的声音…… 为什么我不可以拥有，我过得好到底碍着谁的眼了？
- 20岁女，从小到大一直很在意别人。明知道不对，也用很多方法不在意，但是还是忍不住。 因为别人的眼神或者不经意的话语自责伤神，即使有时候知道其实别人没什么太多含义和恶意，但是还是觉得自己很糟。 我想要别人关注我，又害怕别人关注我。我花很长时间融入人群，又绞尽脑汁地想在人群里脱颖而出。即使是非常克制，但是很多时候行为归根结底都是为了博取关注度。 我很累，不想这样，那些不在意别人看法的人，尽管旁人会觉得他们好笑甚至是奇怪，但是我很羡慕。
- 我是个会计的学生，可三岁时喜欢唱歌的我在电视上看到个女歌手穿着漂亮的裙子在唱歌我就有了个梦想就是当歌手，我八岁有了个目标就是考上星海音乐学院的流行演唱系，可父母不让，因为我过去唱歌很难听，还有就是他们觉得学音乐难就业，我爸是学建筑的，他一直后悔没选会计专业，因为会计好就业，他就让我学，从小他们就带我学国画、拉丁舞、素描等，唯独没学唱歌，我高一便下歌者盟，这是个自学流行唱法的软件，里面的主讲人都是线下培训班的资深教师，他们讲得很详细，练到第四遍就能录作业，培训班的老师会用语音批改，我就趁着父母不在偷偷学。在高一寒假被暴露后他们就用扫把、晾衣叉把我揍了一上午，边用各种难听的话来粉碎我梦想，我爸当时还不停地说我们为了你每天多么辛苦，你不听我们的话就是对不起我！我妈还说你外婆知道你爱吃灌汤包和煎饺，每次见到你都给你买，还给你零花钱，目的就是为了让你考个好大学，选个好专业，你就这么回报她的！谁对你好都会心寒！我回屋做作业他们就把我作业抢走，骂道你做什么作业！你去中专吧！这样你爱怎么做白日梦都没人管你！所有的亲戚都感叹我过去那么乖现在怎么这么叛逆了？我舅舅舅妈他们还把这个当笑话乱讲，还因这个看不起我，我只好报了会计。 但歌者盟很好的就是若你走专业可以找老师上线上课，我就用压岁钱找了个南京校区的老师上一对一，这位老师叫谢悦，毕业于南京艺术学院流行演唱系，她还是中国音乐家协会会员，在网易云等平台都有她的歌，她有着甜美嗓音，所有流行音乐的风格她都能教，我为了进步快一周两节，她很厉害，只有努力就算没天赋也能学会：我音准不好，她就用身体各个部位对应不同音高，唱到哪手比划到哪；我唱歌没感情，她就让我看mv，并把自己想象成歌的女主；为了让我声音有力量她就让我模仿北方人吆喝的方式来唱高音…渐渐地我成了能驾驭抒情和摇滚的清亮且富有爆发力的好声音，但这个平台有很多咨询师曾评论我说你老师也没给你自信说你能当歌手吧？所以你天天搞这些干嘛！你放放不行吗！等你赚钱了再学不行吗！会计好就业，让我闭上眼想想为啥不喜欢会计并培养兴趣，还有的说虽然我选会计是被逼的，但我就是选了，我就要为我的选择负责，就算不喜欢也要逼着自己喜欢，因为学生就该做学生的事，我最近在学范玮琪的《最初的梦想》，因为我觉得这首歌的歌词是我此时的真实写照，可现在我每唱一句就感觉那些咨询师在对我说那些话，我就想通过私信用脏话把他们全家问候一遍
- 需要方方面面四面八方找书推敲逻辑定势理解，看心理学绝对很神奇书，没吃过猪肉，见过猪跑，不是专门整活这么强大特别的科学，与众不同，能不能推导心理学了，推导推导，上帝在发抖，牛顿在发笑?
没得精神分裂症的时候别人都很尊重我 现在得这病以后别人都怕我 冷眼对我 心里很是伤心
2023-03-25 15:09:27
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