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越来越自卑

匿名  

为什么越长大越自卑,觉得自己不好看,现在初三学习压力太大了,每天都要熬夜写作业,书没读好,喜欢的人也不喜欢自己,我每天都很难过,面对其他人还要强颜欢笑,我好累啊,我该怎么办.[不高兴]

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3个回答
欧志心理咨询师

自卑不一定是坏事,这意味着你能发现自身存在的问题和不足,你希望往好的方面去努力和改善,这是好事,问题是找准努力的方向。

中学阶段正是一个人三观形成和发展的关键阶段,比如觉得自己不好看,这是属于审美观的问题,一个人的美不仅仅是长相外貌,还包括体态、举止的训练,言语谈吐的涵养,学识气质的锻造,兴趣爱好的充实,包容友善的雅量等等,这些综合因素共同塑造一个人的美。建立这样的审美观,才能让我们知自己知道今后往哪些方面去努力,而不会茫然无措。

有了目标方向,还需要长期的坚持努力,不可能一蹴而就,不需要短期内给自己太高的期望和压力,不要急功近利。只要你坚持去做了,改变就已经在一点一滴中形成,假以时日,果实必定在不知不觉中收获。

余汉华心理咨询师

自卑情结人人都会有(包括老师在内)自卑会激发人的斗志。需要寻找的是你身上的宝藏(资源优势)并加以放大,让其发光发热。学习好好欣赏自己身上的这些与生俱来,独一无二的人格特质(善良、可爱、善解人意、热情、温暖、活泼等等)你就会发现自己越来越美丽。同时会有更多的人喜欢这样的你自己。试试看!

不渡普通用户

同初三,发现以前喜欢我的人然后我那时不喜欢他,然后他找我闺蜜追我,最近觉得挺喜欢那男的。然后我闺蜜帮他,追着追着他俩就搞一起了。然后瞒着我在一起几个月又分手,现在还是男的他们班人告诉我的,我闺蜜还是假装什么都没有,我真服,好ex。

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