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要求
无法突破别人对我的要求怎么办？做不到也强迫自己必须做，伤害了自已，还责怪自己做得不够。恨自己，一做不到别人满意，对不起别人，二恨自已没有保护好自已身体更糟，更不能做到原来那样好。恨自己给别人添麻烦
首先，别人对我们的要求是没有上限的，永远也实现不了。其次，做你自己就好了，如果连你都不爱惜自己，那就太难啦