我儿子现在高一住校，

我儿子现在高一住校，周末双休基本是和同学玩游戏，除了偶尔和同学出去玩，有时我想让少玩点，想叫他和我出去干点什么，根本叫不动，晚上玩到8，9点又在床上看手机，因为是职高，回家作业也不做，就是在星期天去学校晚自习时做的，他自己说的。我是希望他少玩点游戏，玩多了对身体、心理、社交都会有影响，但是他就是过瘾于玩游戏，寒暑假肯定也是玩的比较多了，怎么样才能让他自觉缩短玩游戏的时间？