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二胎产后抑郁症

我现在生了二胎,大的今年8岁了,可是我一直高兴不起来,好像在月子里就得了抑郁,出月子了来到我们以前做事大宝读书的地方,婆婆也跟来照顾了2个半月的宝宝,帮忙带大宝,做饭,洗衣,给小宝洗澡,陪我们聊天,看电视,心情会好一点,宝宝也活泼开朗一点,现在婆婆走了,就剩我一个人带宝宝忙家务,宝宝睡觉又放不了,一天到晚抱着,什么都做不好,而且,宝宝还小又不能出门,因为宝宝要添奶粉,出门又要带很多东西不愿意出门,不出门又呆在房间里,没人可以和我聊天解闷,宝宝也要一个人抱一个人逗,我一边抱一边逗,她也不怎么理我,奶奶在的时候到了晚上宝宝会认人,看着我哭,现在都不会了,我也怕宝宝会内向,弄的我的心情也很烦,情绪好低落,涨的满满的,只想哭,大宝我又顾不全她,我该怎么办,怎么样才能走出这个阴影

麻烦叫我蛋小坏  
闵贵征的回答
闵贵征心理咨询师

宝宝很小的时候比较累人,你又是两个孩子,一人管太累了,真的需要帮忙的时候就别做贤惠的媳妇了,度过眼前的困难,以后挣钱的机会多着呢。