壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我害怕

我害怕与人交往,因为以前一次次的受伤害,害怕工作,因为怕自己做不好,老板同事嫌弃的眼神。曾经乐观,阳光的人,现在成了一个胆小鬼,我想融入社会,做好自己应该做的事,可这一步多么艰难。也许只有我们这种才能理解

微笑,很倾城  
陆丹萍的回答
陆丹萍心理咨询师

既想融入社会,接触人群,却又害怕,害怕自己表现得不够好,是的,不少人都会有你类似的感觉。当我们能说出内心的纠结和害怕了,也就有了改变的第一步,起码你看到自己的状态了,也想改变,缺的可能是如何调整,如何提升自己。记得吗,原来的你是乐观阳光的,那说明现在的你不是没有能量,只是能量暂时被堵住了,没有办法发挥作用。找到症结,打通通道,你还可以是那个乐观阳光的你。如果需要,欢迎关注或私信。