壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我很愤怒和恐惧

被一些欺负过我 眼神不善意的人上下打量 盯是一种很恶心的感觉 不喜欢我别看啊 总特别不舒服 无所顾忌的看我

清清  
周秀丽的回答
周秀丽心理咨询师

表达愤怒和恐惧是不容易的 您很清楚 欣赏您内在的这份清晰 对这份不舒服 除了表达 还可以做点什么来帮助自己?