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万一述职中途卡住了,当场怎么让自己镇定?

万一自己述职的时候,因为紧张一时卡住了,当时应该怎么暗示自己?让自己当场不要慌,不要因为一时卡住了而有心理负担,影响后面的发挥?我现在觉得我明天有可能会这样,我想知道到时候自己怎么心理暗示,怎么应对比较好?

皎如日星的恺琼  
英楠楠的回答
英楠楠心理咨询师

你可以暗示自己明天顺利通过!因为没有人知道你要讲什么!即使你不按稿子说,也没有人知道你要说什么和你说了什么的区别!你只要不停顿脑子里有什么说什么就行了!