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心里很难受
总是会说一些后悔的话，做一些后悔的事，心里很压抑，很痛苦，特别难受，感觉压力很大，很难过
你好，你的描述给我的感觉是你是个追求完美的人！做事或说话之后总是觉得不够好！如果是这样，你可以在想说话或做事情前先稳一稳！