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人际关系越来越糟糕

害怕跟人去打招呼,不喜欢多说话,总是感觉自己哪里都不行,没自信了!

First si  
胡晓莹的回答
胡晓莹心理咨询师

回看一下自己最近一段时间发生了什么,让自己的情绪如此的低落。