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我这是怎么了?

女,高中,17,寒假中
感觉自己最近精神很敏感,有点神叨叨的,一有什么风吹草动就很紧张。
晚上走在外面听到一点动静就觉得很害怕,觉得有鬼,有阴气什么的(我以前是不太信这些),厨房里闻到有血的那种味道,我就忍不住把柜子都打开来看一遍,我当时是真的觉得可能有那些可怕的东西,尸体什么的……
我吃不下什么东西,看到什么东西就会联想到不好,恐怖的方面,然后就干呕
我以前还算是个吃货吧,现在跟厌食症一样……
我也不知道受什么刺激了,一天中睡的时间比较多,醒过来就玩玩手机,写作业什么的,家里没人,也没什么朋友……
还有最近做的梦
也比较黑色压抑
我也挺奇怪的
按说放假了,压力也没平常那么大

xxy  
沈立红的回答
沈立红心理咨询师

你描述的挺吓人,也许没有那么严重呢,有时候成长的烦恼也能吓着你这么大的学生