心情日记

感觉做什么都没有了力气，有点焦虑。一到过年家家都很热闹，我家只有我和我妈，很无聊，什么都不想做，无聊的要命。

棉花糖 2018年02月16日 15:15 IP属地: 山东

陆丹萍的回答

陆丹萍心理咨询师 IP属地: 江苏 2018年02月16日 15:34

看来，也许让自己适度接触外部世界已经成为需要咯！我们除了有家人，还可以有朋友，有伙伴，你觉得呢？

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陆丹萍

擅长领域：服务于青少年心理成长、考前心理辅导、婚姻情感疏导、亲子关系改善、女性心理健康援助、个人自我成长。恋爱婚姻：性格不合、沟通障碍、分手挽留家庭关系：婆媳关系、夫妻不和、修复婚姻孩子教育：网络成瘾、亲子沟通、厌学逃学情绪压力：抑郁缓解、焦虑排除、睡眠改善

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