急性焦虑症引发的惊恐障碍

我该怎么办？
之前孕期重度焦虑症引起了惊恐障碍
现在孩子出生了 依旧没有好
一遇到点事情就会发作 胸闷压抑浑身颤抖 麻木不停的搓手 每天大脑反反复复想一件事情 怎么也开心不起来 不由自主的哭泣 没有办法接受生活的改变 心理脆弱到极致 这种感觉太难受了 是不是只能依靠药物？